نمک
نمک
نمک مانند آب یک رکن از 3 رکن اصلی تشیکل دهندة کرة زمین، جسم انسان و شیر مادر است. امروزه دو نوع نمک در دسترس مردم است:
1 - نمک موجود در بازار (کلرور سدیم)،
2 - نمکی که از گذشتة دور «نمک طعام» خوانده شده و در فرهنگ ایرانی و اسلامی ما جایگاه ویژهای داشته است.
از نمک در طول تاریخ همواره به نیکی یاد شده است و اگر امروزه بحثهای ضدّ و نقیضی که در مورد نمک گفته میشود مرتبط به نوع اوّل، نمک موجود در بازار است.
براساس یک پروژة تحقیقاتی که بر روی برخی نمکها در «دانشگاه تهران» انجام گرفته است، چنین نتیجهگیری میشود که براساس انجام یک سری تغییرات در ماهیّت نمک، تأثیرات مثبت نمک به علّت دستکاری کاملاً منفی گشته و زیانآور میشود. برای مثال همانگونه که میدانیم نمک در طول تاریخ، عامل اُفت فشار بوده است، امّا امروزه بعد از اینکه نمک به نام تصفیه، داخل کارخانه نمک میشود، فشار خون را بالا میبرد که علّت اصلی آن، خارج کردن برخی عناصر بسیار مهم و کلیدی در نمک است. برخی موارد این تحقیق در کتاب همکاران محترم فوق تخصص قلب به نام «بِران والد» ویرایش هشتم، صفحة 1114 چنین آمده است: وجود منیزیم (mg)، کلسیم (Ca) و پتاسیم (k) به اندازة کافی در غذای مصرفی، عامل کاهش خون به مقدار 6/4 میلیمتر جیوه در افراد فشار خونی و مقدار 5/2 میلیمتر جیوه در انسانهای عادّی است و مهمتـرین این عناصر منیزیم (mg) است که مقدار آن در غذای مصرفی روزانه به حدّی کم است که قابل ذکر نیست، امّا در نمک طعام به وفور یافت میشود.
رسول خدا (ص) فرمودند: «مَثَل من به اصحابم مانند مَثَل نمک به غذاست. همان طوری که امّت من» جز به واسطة من اصلاح نمیشوند غذا نیز بدون نمک اصلاح نمیپذیرد. از دیدگاه رسول خدا (ص) نمک، اصلاح کنندة غذاست و اگر در غذا ریخته نشود، آن غذا صالح نشده و فاسد است. حضرت در حدیث دیگری میفرمایند: «هرکس قبل و بعد از هرچیز نمک بخورد خداوند سیصد و سی نوع بلا را که کمترینش جذام است از او برمیدارد.»
طبیعت نمک گرم و خشک است (به درجة سوم اوّل و سوم اوّل یا 7+، 7-) و عدم مصرف آن سردی و تری را به بدن و خصوصاً مغز حاکم میکند و به دنبال آن علاوه بر بسیاری از بیماریهای جسمی که به دلیل سردی و تری به بدن غلبه میکند بیماریهای روانی مثل افسردگی و بیانگیزگی را بر فرد مسلّط میکند. طبق آمار در جوامعی که مصرف نمک در آنها خیلی کم است مثل «ژاپن»، به رغم برخورداری از سطح رفاهی مناسب آمار خودکشی بالاست.